Разрядные нормативы WPC по народному жиму

Разрядные нормативы WPC (проект)

Народный жим

Жим штанги лежа собственного веса

Мужчины Кат. Элита МСМК МС КМС I II III 52 53 45 40 35 27 23 20 56 52 44 39 35 26 22 19 60 51 43 38 34 26 21 18 67.5 50 42 37 32 25 20 17 75 48 40 35 31 25 20 16 82.5 46 38 33 29 22 19 15 90 45 37 31 27 21 18 14 100 43 35 30 26 20 17 13 110 41 33 28 24 20 16 12 125 39 31 26 21 18 14 11 140 37 29 24 20 16 13 9 140+ 34 26 22 18 14 11 8

Женщины Кат. МСМК МС 44 22 18 48 21 17 52 20 16 56 19 15 60 18 14 67.5 17 13 75 16 12 82.5 15 11 90 14 10 90+ 12 9

Жим штанги лежа 1/2 собственного веса

Мужчины юноши 13-19 Кат. I юн. II юн. III юн. 52 30 25 20 56 29 24 19 60 28 23 18 67.5 27 22 17 75 26 21 16 82.5 25 20 15 90 24 19 14 100 23 18 13 110 22 17 12 125 21 16 11 140 20 16 10 140+ 19 15 9

Женщины Кат. КМС I II III 44 47 37 28 19 48 46 36 27 18 52 45 35 26 17 56 44 34 25 16 60 43 33 24 15 67.5 42 32 23 14 75 41 31 22 13 82.5 40 30 21 12 90 38 28 20 11 90+ 37 27 18 9